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杏鲍菇
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    杏鲍菇营养丰硕,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,能够提高人体免疫功能,对人体具备抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。


    营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10蛋白质(克)1.30在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必须的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。


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