在吃牛鞭的期间，须要注重的事项：
1、少吃辛辣或许刺激性食物。
2、保持良好的作息习气，尽量防止熬夜。
3、不要给自己太大的压力，学汇合理减压。
4、踊跃加入户外运动，放松心境。
牛肾用于虚劳肾亏，阳痿气乏，腰膝酸软，湿痹疼痛。
