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小雪丨牛肉温和进补合适

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小雪丨牛肉温和进补合适

发布日期:2021-11-22 作者: 点击:

小雪,古籍《群芳谱》有言:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这个时期天气逐渐变冷,而小雪则成了寒冷开始的标志。进入这一日,中国大部分地区的西北风开始成为常客,气温下降。人们开始适当进补,可选择鸡鸭鱼牛等,并结合一些滋阴清润、疏肝解郁的食物,以平衡阴阳,避免生“内火”。另外,大补之物尚未到进食时,切勿过早食用。

本文网址:http://www.chaoniudao.com/news/501.html

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